Boules de Baoding Relaxation & Concentration

Bienfaits des Boules de Baoding

Les Boules de Baoding : Relaxation & Concentration offrent un moyen efficace de réduire le stress et d'améliorer la concentration. Utilisées depuis des siècles en Chine, ces boules thérapeutiques sont reconnues pour leurs multiples avantages.

• Stimulation de la Circulation Sanguine : En faisant tourner les boules dans vos mains, vous favorisez la circulation sanguine, essentielle pour une bonne santé.
• Réduction du Stress : Le mouvement doux et rythmique des boules apaise l'esprit, aidant à diminuer les niveaux de stress.
• Amélioration de la Concentration : En se concentrant sur les mouvements, vous affinez votre capacité de concentration, utile dans toutes les activités quotidiennes.
• Renforcement des Muscles des Mains : L'utilisation régulière des boules renforce les muscles des mains et des avant-bras, augmentant la dextérité.

Comment utiliser les Boules de Relaxation ?

Apprendre à utiliser les Boules de Baoding est simple et bénéfique. Voici les étapes de base pour débuter :

• Position de Base : Tenez une boule dans chaque main et commencez à les faire tourner doucement dans la paume de votre main.
• Rotation : Faites tourner les boules dans un sens, puis dans l'autre, en évitant qu'elles se touchent pour un meilleur contrôle.
• Respiration : Synchronisez votre respiration avec le mouvement des boules pour une relaxation plus profonde.
• Durée : Pratiquez régulièrement, quelques minutes chaque jour, pour ressentir pleinement les effets bénéfiques.

Caractéristiques

• Diamètre : 47mm.
• Matériau : Émail.
• Type : Boules de santé chinoises émaillées.
• Composition : Comprend 1 jeu de deux boules.
• Inclus : 1 coffret pour un rangement et transport sécurisés.
• Utilisation : Boules de massage anti-stress pour les mains. Méditation, Relaxation et Thérapie.
• Occasion : Cadeau parfait pour votre famille ou vos amis pour les Anniversaires, Noël, la Saint-Valentin.

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